Go Back
Rezept drucken

Chia-Pudding

Die beste, vegane Zwischenmahlzeit
Gericht: Dessert, Zwischenmahlzeit
Keyword: chia, dessert, pudding
Servings: 4
Author: Nicole Wagner

Zutaten

  • 500 ml Pflanzenmilch
  • 7-8 EL Chiasamen
  • 2-3 reife Bananen Alternativ Ahornsirup oder Agavendicksaft

Anleitungen

  • Die Chiasamen in der Pflanzenmilch über Nacht einweichen.
  • Die Bananen mit der Gabel zerdrücken und zusammen mit den eingeweichten Chiasamen und der Pflanzenmilch im Mixer glatt rühren.
  • Nach Belieben mit Obst garnieren.